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胡蘿蔔汁

圖文:胡蘿蔔汁

斷食健康療法的核心部份是胡羅卜汁。有機栽培的胡羅卜,其飲用的其汁不是做成成品後放置數日,而是在飲用前剛剛榨取的。
餐食1次的汁為500cc,換算成胡羅卜為1.3kg。因為去除了纖維,所以味道很清淡爽口,加之配合少許蘋果,其味道更容易飲用。
很多人對該汁像水果一樣,帶有甜甜的味道感到吃驚。即便是不太喜歡胡羅卜的人也可以美味地飲用,評價很高。

與胡羅卜汁同時的···

圖文:與胡羅卜汁同時的···

除胡羅卜汁外,在食堂還準備了檸檬·醃製的梅子·芝麻鹽·(日本的)番茶等,可以自由食用。
將檸檬加入胡羅卜汁中,其爽口的酸味另有一番好喝的味道。
斷食健康療法中容易引起體內鹽分不足,而醃製的梅子·芝麻鹽則起到了補充鹽分的作用。

早餐·午餐提供胡羅卜汁,其中間時間帶,則提供日本醬湯。雖然味道有些偏淡,但原汁味道十足,很好喝。堪稱充滿原汁原味的一杯。

補助食品(米湯系列)

圖文:補助食品(米湯系列)

進入斷食健康療法的後半程,為了使身體逐漸習慣,將提供一些補助食品。補助食品首先從米湯開始。

「米湯系列」
玄米米湯·蘿蔔泥(※1)·日本醬湯(※2)·醃製的梅子
※第2餐(入住4宿的)加入雜魚
※第2餐(入住4宿的)加入貝類
此時經過休息養生的身體其舌頭也變得敏感了,很多人已經可以充分品嚐到食物本身的甜美味道了。

米湯而後的補助食品提供米粥菜譜

圖文:米湯而後的補助食品提供米粥菜譜

※米粥系列為3宿以上的療法方案。

「米粥系列」
玄米粥·湯豆腐·煮菜·納豆·蘿蔔泥(加入雜魚)·日本醬湯·鹹菜
※第2餐(入住5宿的)為以下系列
玄米粥·湯豆腐·蔬菜色拉·黑豆·日本醬湯·鹹菜·水果

正餐

圖文:正餐

為入住5宿以上的客人配備正餐。
為配合日常的飲食,配備容易消化的飯菜。

「正餐食譜」
玄米粥·烤魚·湯豆腐·蔬菜色拉·黑豆·日本醬湯·鹹菜·水果

房間內配備的食品

圖文:房間內配備的食品

房間內配備的生薑水、茶、紅茶、黑糖、食鹽可以隨時食用。
建議品嚐將生薑水加入紅茶做成生薑紅茶水,再加入黑糖後飲用。生薑紅茶水具有溫暖身體、提高新陳代謝,促進體內廢物排出之功效。這樣的水是斷食健康療法非常適合的液體飲料。

紅茶、黑糖在設施內可以購買到。詳細情況請參照此網頁。

想體驗斷食療法,請向一下諮詢

電話 +81-092-286-7745 am9:00~pm5:00 來電將由翻譯人員轉達給「HEALTHPAI」設施。

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