斷食健康療法的問與答

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斷食健康療法的問與答

斷食健康療法只進行1此即有效果嗎?

一種是將迄今為止的飲食生活帶來的滯留在體內的東西一次排出,重新開始。另一種是繼續滯留在體內,二者有著極大的不同。只做1次,不可能做到從此不需服用藥物了、身體狀況以及體力完全恢復了,並做到了根本改善體質。
不頻繁進行斷食療法也無妨,但定期且反復進行的話一定會產生更好的效果。
希望在斷食健康療法結束後,不是又回到以前的飲食生活中,而是盡量與改善飲食生活相配合為好。

斷食健康療法應該注意的事情是什麼?

斷食期間飲食的控制很重要,但進食補助食品期間更為重要。所謂的補助食品即是使斷食期間處於休息狀態的消化機能回到日程飲食生活中來。這一點非常重要但難度很大。如不能正確攝取補助食品容易引發身體狀態不良。怠慢了補助食品也容易引起反彈。所以補助食品的必要性不可忽視。

斷食健康療法可以瘦身?

斷食健康療法的瘦身效果因人而異。例如平時注意飲食習慣的人、原本就比較偏瘦的人、體重適中的人,則沒有想像的那樣,其體重減輕得不多。以一位女性客人為例,2~3宿平均減輕體重2kg左右。一位60多歲男性的客人3宿4天減輕體重3kg。還有一位35歲以上的男性4宿5天減輕體重7kg。當然也有體重幾乎沒有變化的例子。

擔心能夠忍耐空腹嗎?

因為不是完全斷食,而是充分飲用胡羅卜汁,1次500cc,1天1,500cc,所以並沒有想像的那樣難受。幾乎沒有空腹難忍的客人。

意志薄弱也沒問題嗎?

療程基本是按照方案進行的,所以沒有像在自家時那樣「不知不覺又吃多了」「今天免食了!」的時候。當然更想建議那些自我感覺意志薄弱的客人。

有沒有不適合進行斷食健康療法的人?

以下類型的人不建議進行斷食健康療法:

其他方面還有所擔心時,請隨時與設施的工作人員商談。
電話 +81-092-286-7745(電話受理時間:午前09:00~午後17:00)
*來電將由翻譯人員轉達給「HEALTHPAI」設施。
E-mail: Healthpia.fasting@sid-soken.jp(中文OK)

容易便秘,會不會更嚴重了?

斷食健康療法起到讓消化器官休息、重新調整之作用,所以幾乎沒有出現便秘嚴重了,更沒有因便秘之原因引發身體狀況不適的客人。截止目前尚未聽到客人有如此反饋。

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關於入住期間的問與答

入住期間會不會感到無聊?

療法計劃中包括觀光、溫泉浴、體操講座等,做到合理適度地安排日程。同時還可以利用空閒時間進行走路、體操等運動,可以輕鬆地按照自己的節奏消磨時間,所以尚未聽到有感覺無聊的聲音。相反有客人說一晃就到了結束日期了。此外還準備了任意項目供客人選擇。詳細內容請參照「空閒時間如何度過」之頁。

男性也可以利用嗎?

可以。不問男女均可參加斷食健康療法項目。
將胡羅卜汁裝入容器中隨身攜帶,全天時間都用在打高爾夫球上,沒問題。
設施可以為客人介紹高爾夫球場,該球場屬於設施的業務合作單位。

因工作關係只能參加最短療程,有效果嗎?

為了最大限度地取得斷食健康療法的最佳效果,最為理想的室5宿6日的方案。
如果是利用天數較短方案的客人,請在進入療程的前一天吃一些較為清淡或不進食,療程結束後持續進食一些對內臟負擔較少的食物。這樣更能期待身體的效果變化。

一邊工作一邊進行斷食健康療法可能嗎?

可以。詳細情況請與工作人員商談。
電話 +81-092-286-7745(電話受理時間:午前09:00~午後17:00)
*來電將由翻譯人員轉達給「HEALTHPAI」設施。

E-mail: Healthpia.fasting@sid-soken.jp(中文OK)

設施內有網絡嗎?

設施內任何區域均有Wi-Fi(無線LAN)。請自帶電腦或ipad等。

想體驗斷食療法,請向一下諮詢

電話 +81-092-286-7745 am9:00~pm5:00 來電將由翻譯人員轉達給「HEALTHPAI」設施。

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